#3 Combattere lo stress imparando a rilassarsi: la mindfulness e la relaxation response

2022-03-16T09:26:29+01:00

La società in cui viviamo ci proietta continuamente all’esterno, lontano da noi stessi, ci spinge continuamente a pensare al futuro (dobbiamo studiare per poter lavorare, e poi dobbiamo [...]