Come smettere di essere compiacente ed iniziare a essere reale
Petra era furiosa quando si è svegliata la mattina, furiosa [...]
Covid-19, distanziamento sociale e disagio psicologico
La pandemia da COVID-19 ha avuto un impatto devastante non solo [...]
Prenditi cura di te stesso (per la vita)
In questo periodo stiamo sicuramente attraversando un momento molto difficile [...]
Abitudini controproducenti che distruggono la felicità
Ti capita di dover lottare con voci interne negative? quelle voci fastidiose, critiche, [...]
La vita come narrativa
Qual è la tua storia? Cosa ti racconti del mondo [...]
Il potere di ammettere le proprie imperfezioni e perdonarsi
Ritorno a parlare di perfezionismo (ne ho già parlato qui), [...]